Cuidados com a pele ressecada e cabelos secos

Pele ressecada e/ou descamativa

A pele ressecada pode ocorrer por uma tendência pessoal, como no caso da ictiose vulgar, como também devido a climas muito secos e hábitos errados nos cuidados higiênicos, como o uso excessivo de sabões.

A pele ressecada perde o funcionamento adequado, especialmente a função de barreira protetora, e fica sujeita a problemas decorrentes disso.

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Se você está com a pele ressecada, algumas medidas podem ser adotadas para melhorar essa condição,

• Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele.
• Prefira sabonetes suaves, que possuam agentes hidratantes na sua composição.
• Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• Logo após o banho, com a pele ainda úmida, aplique um hidratante generosamente nas áreas ressecadas.
• Se não gosta de passar hidratante após o banho, use hidratantes que são usados durante o banho. Eles não são tão eficientes, mas também ajudam.
• Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
• Beba bastante água (cerca de 1,5 a 2 litros por dia) e coma frutas, legumes e verduras.

Cabelos ressecados e com pontas duplas

• Use condicionadores após o xampu.
• Use regeneradores de pontas após o banho.
• Evite pentear frequentemente os cabelos.
• Evite fazer escova.
• Evite o calor intenso dos secadores.
• Evite as chapinhas.
• Proteja os cabelos do sol e do vento.
• Use máscaras hidratantes a cada 15 dias.

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Publicado por: Dr. Roberto Barbosa Lima – Dermatologista Titular da SBD
Site da clínica: www.barbosalima.com.br
Instagram: @dr.robertobarbosalima

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